Hiểu rõ về các phiên giao dịch forex chính là chìa khóa để nắm bắt được nhịp đập này. Đối với các trader Việt Nam, việc biết chính xác khi nào thị trường biến động mạnh nhất, khi nào nên vào lệnh và khi nào nên đứng ngoài quan sát là một lợi thế cạnh tranh cực lớn. Bài viết này sẽ là cẩm nang toàn diện nhất, cập nhật chi tiết về các phiên giao dịch forex theo giờ Việt Nam, giúp bạn xây dựng một chiến lược Forex Trading thông minh và hiệu quả hơn.
Hiểu Về Thị Trường Forex 24 Giờ
Không giống như thị trường chứng khoán được tập trung tại một sở giao dịch duy nhất, thị trường Forex là một thị trường phi tập trung (OTC – Over The Counter). Các giao dịch được thực hiện thông qua một mạng lưới toàn cầu của các ngân hàng và tổ chức tài chính.
Sự hoạt động liên tục 24/5 của nó được ví như một cuộc chạy tiếp sức không ngừng nghỉ giữa các trung tâm tài chính lớn trên khắp các múi giờ:
- Khi một ngày làm việc kết thúc ở New York, thị trường ở Sydney và Tokyo đã chuẩn bị bắt đầu.
- Khi châu Á kết thúc ngày giao dịch, châu Âu lại bước vào giờ làm việc.
- Và cứ thế, dòng chảy tiền tệ được luân chuyển liên tục, tạo ra 4 phiên giao dịch chính: phiên Sydney, phiên Tokyo, phiên London và phiên New York.

Lịch Chi Tiết Các Phiên Giao Dịch Forex Theo Giờ Việt Nam (GMT+7)
Đây là thông tin quan trọng nhất mà mọi trader tại Việt Nam cần nắm vững. Do các quốc gia ở châu Âu và Bắc Mỹ có áp dụng “Quy ước giờ mùa hè” (Daylight Saving Time), thời gian bắt đầu và kết thúc của các phiên này sẽ thay đổi 2 lần trong năm.
- Giờ Mùa Hè: Bắt đầu từ Chủ nhật cuối cùng của tháng 3 đến Chủ nhật cuối cùng của tháng 10.
- Giờ Mùa Đông: Bắt đầu từ Chủ nhật cuối cùng của tháng 10 đến Chủ nhật cuối cùng của tháng 3 năm sau.
Dưới đây là bảng quy đổi chi tiết sang giờ Việt Nam (GMT+7) đã được cập nhật mới nhất cho năm 2025:
Việc nắm rõ bảng giờ này giúp bạn biết chính xác khi nào nên tập trung vào thị trường và khi nào có thể nghỉ ngơi.
“Tính Cách” Của Từng Phiên Giao Dịch Forex
Mỗi phiên giao dịch đều có những đặc điểm riêng về mức độ biến động. Tính thanh khoản và các cặp tiền hoạt động sôi nổi nhất.
Phiên Sydney (Úc) – “Buổi Bình Minh” Yên Tĩnh
Đây là phiên mở đầu cho tuần giao dịch mới. Do là phiên duy nhất hoạt động vào thời điểm này. Khối lượng giao dịch thường khá thấp. Điều này dẫn đến tính thanh khoản mỏng và spread (phí chênh lệch) có thể giãn rộng hơn bình thường. Các cặp tiền chính của phiên này là AUD và NZD.

Phiên Tokyo (Á) – Sự Ổn Định Của Châu Á
Khi Tokyo mở cửa, thị trường sôi động hơn một chút. Tuy nhiên, nhìn chung đây vẫn là một phiên tương đối trầm lắng so với phiên Âu và Mỹ. Giá thường có xu hướng đi ngang (sideways) trong một biên độ nhất định. Đây là thời điểm tốt cho các chiến lược giao dịch trong biên độ (range trading). Đồng JPY là tâm điểm của phiên này.

Phiên London (Âu) – “Gã Khổng Lồ” Thức Giấc
Khi London bước vào cuộc chơi, mọi thứ thay đổi hoàn toàn. Là trung tâm tài chính lớn nhất thế giới, phiên London chiếm tỷ trọng khối lượng giao dịch khổng lồ.
- Thanh khoản cao nhất: Giúp lệnh được khớp nhanh chóng.
- Spread thấp nhất: Chi phí giao dịch giảm.
- Biến động mạnh nhất: Hầu hết các xu hướng lớn trong ngày đều được hình thành tại phiên này. Các cặp tiền liên quan đến EUR, GBP, CHF cực kỳ sôi động. Đây là phiên giao dịch quan trọng nhất trong ngày.

Phiên New York (Mỹ) – Cơn Sóng Tin Tức
Phiên Mỹ mở cửa khi phiên Âu đã đi được nửa chặng đường. Đây cũng là một phiên cực kỳ sôi động, đặc biệt là khi nó trùng giờ với phiên London. Hầu hết các dữ liệu kinh tế quan trọng của Mỹ (NFP, CPI, FOMC…) đều được công bố vào đầu phiên này. Có thể tạo ra những cú biến động giá lên tới hàng trăm pip chỉ trong vài phút. Đồng USD là vua của phiên này.

Xem thêm: Hướng dẫn mở tài khoản sàn Exness trên điện thoại
“Giờ Vàng” – Thời Điểm Giao Dịch Tốt Nhất Trong Ngày
Thời điểm lý tưởng nhất để giao dịch là khi thị trường có cả khối lượng giao dịch lớn và sự biến động cao. Điều này xảy ra khi các phiên giao dịch forex lớn chồng lên nhau.
- Giao thoa Tokyo – London (khoảng 14:00 – 15:00 giờ VN): Đây là lúc phiên Âu bắt đầu và phiên Á chuẩn bị kết thúc. Thị trường bắt đầu “nóng” lên, biến động tăng dần.
- Giao thoa London – New York (khoảng 19:00 – 23:00 giờ VN vào mùa hè): Đây chính là “GIỜ VÀNG” của thị trường ngoại hối. Cả hai trung tâm tài chính quyền lực nhất thế giới cùng hoạt động.
- Thanh khoản ở mức đỉnh điểm.
- Spread được thu hẹp ở mức thấp nhất.
- Các chuyển động giá mạnh mẽ và rõ ràng nhất diễn ra. Đây là thời điểm mà hầu hết các day trader và scalper tập trung để tìm kiếm lợi nhuận.

Xem thêm: Thành công hơn qua cách phân tích kỹ thuật này
Thời Điểm Tệ Nhất Để Giao Dịch
Cũng có những thời điểm bạn nên tránh giao dịch:
- Cuối phiên New York ngày thứ Sáu: Thanh khoản giảm mạnh khi các trader lớn đóng vị thế trước cuối tuần. Lúc này thị trường có thể di chuyển thất thường.
- Đầu phiên Sydney ngày thứ Hai: Spread thường rất rộng và thị trường có nguy cơ bị “gap” (tạo khoảng trống giá) so với giá đóng cửa cuối tuần trước.
- Các ngày lễ lớn: Khi các ngân hàng lớn ở Mỹ, Anh, Châu Âu nghỉ lễ (như Lễ Giáng Sinh, Năm Mới). Thị trường gần như không có thanh khoản.
Các Yếu Tố Khác Cần Lưu Ý
Hiểu về các phiên giao dịch forex còn giúp bạn quản lý các yếu tố khác.
Phí Qua Đêm (phí swap)
Khi bạn giữ một lệnh giao dịch qua thời điểm kết thúc phiên New York (khoảng 4-5 giờ sáng giờ Việt Nam). Bạn sẽ bị tính hoặc được cộng một khoản phí gọi là phí swap. Đối với các trader giữ lệnh nhiều ngày (swing trader). Việc hiểu về các phiên giao dịch forex giúp họ biết chính xác khi nào chi phí này sẽ được áp dụng vào tài khoản của mình và lên kế hoạch cho phù hợp.

Giao Dịch Vàng (trade vàng)
Vàng (XAU/USD) cũng bị ảnh hưởng mạnh mẽ bởi các phiên giao dịch. Mặc dù có thể giao dịch gần 24/5, hoạt động giao dịch vàng hiệu quả và sôi động nhất trong phiên London và đặc biệt là phiên New York. Lý do là vì vàng được định giá bằng USD và rất nhạy cảm với các tin tức kinh tế của Mỹ. Vốn thường được công bố trong phiên này. Trade vàng trong phiên Á thường có biến động thấp hơn và ít cơ hội hơn.
Kết Luận
Việc nắm vững lịch các phiên giao dịch forex không chỉ là học thuộc một thời gian biểu. Mà là thấu hiểu “nhịp đập” và “tính cách” của thị trường. Nó cho bạn biết khi nào nên “xung trận” với sự tự tin cao nhất và khi nào nên “an tọa” để bảo toàn vốn. Bằng cách tập trung vào những “giờ vàng” khi phiên Âu và Mỹ giao thoa, bạn đang đặt mình vào vị thế thuận lợi nhất để thành công.
Hãy biến kiến thức về các phiên giao dịch trở thành một phần không thể thiếu trong kế hoạch của mình. Bạn sẽ thấy hành trình Forex Trading của mình trở nên chuyên nghiệp và hiệu quả hơn rất nhiều.
Câu Hỏi Thường Gặp (FAQ)
Tôi ở Việt Nam, vậy tôi nên giao dịch vào buổi nào trong ngày là tốt nhất?
Thời điểm tốt nhất cho trader Việt Nam là vào buổi tối. Lý tưởng nhất là từ 19:00 đến 23:00 (vào mùa hè). Đây là lúc phiên giao dịch London và New York sôi động nhất chồng lên nhau. Mang lại thanh khoản cao, spread thấp và nhiều cơ hội giao dịch nhất.
Tại sao spread (phí chênh lệch) lại cao hơn vào đầu phiên Á (Sydney)?
Spread cao hơn vào đầu phiên Á vì đây là thời điểm có ít người tham gia giao dịch nhất. Tính thanh khoản của thị trường thấp, có nghĩa là có ít lệnh mua và bán hơn. Do đó chênh lệch giữa giá mua và giá bán bị giãn rộng ra.
Tôi có thể giao dịch Forex vào cuối tuần (Thứ Bảy, Chủ Nhật) không?
Không. Thị trường Forex toàn cầu đóng cửa vào cuối tuần. Nó tạm dừng vào khoảng 4-5 giờ sáng thứ Bảy (giờ Việt Nam) và hoạt động trở lại vào sáng sớm thứ Hai (giờ Việt Nam) khi phiên Sydney mở cửa.